Mental Health & Support Services｜メンタルヘルス・相談窓口 学校・職場でメンタルヘルスの悩みを相談するときのポイント｜在留外国人向けガイド
心の不調や強いストレスを感じても、「学校や職場に話してよいのか」「どう切り出せばいいのか」分からず、一人で抱え込んでしまう人は少なくありません。この記事では、日本の学校・職場でメンタルヘルスの悩みを相談するときの基本的な考え方と、実際の伝え方のヒントを在留外国人向けにまとめました。
相談窓口（医療・メンタル）
Mental Health & Support Services｜メンタルヘルス・相談窓口 Mental Health & Support Services｜メンタルヘルス・相談窓口 日本で利用できるメンタルヘルス相談窓口・支援の探し方｜在留外国人向けのヒント
心の不調を感じても、どこに、どのように相談してよいか分からない——そんな不安を少しでも減らすために、日本で利用できるメンタルヘルス相談窓口や支援の探し方を整理しました。自治体、公的機関、学校・職場、医療機関、民間のサービスなど、それぞれの特徴と探すときのポイントを在留外国人向けに解説します。
Mental Health & Support Services｜メンタルヘルス・相談窓口 日本で心の不調を感じたときの基本ガイド｜ひとりで抱え込まないために
「最近ずっと気分が落ち込んでいる」「眠れない日が続いている」「理由は分からないけれど不安が強い」——そんな心の不調は、誰にでも起こりうるものです。この記事では、日本で暮らす在留外国人向けに、心の不調に気づいたときの基本的な考え方と、相談や受診につなげるためのヒントをまとめました。
Visiting a Clinic: What to Expect｜診察の流れとよくあるシーン 診察室でのコミュニケーションのコツ｜日本語が不安でも伝わりやすくするポイント
診察室では、短い時間で「何がつらいのか」「何を不安に感じているのか」を伝える必要があります。日本語が第二言語の場合、うまく話せないと感じるのは自然なことです。この記事では、在留外国人向けに、診察室でのコミュニケーションを少しラクにするための実践的なヒントを紹介します。
Finding Doctors & Hospitals｜病院・クリニックの探し方 夜間・休日の医療を探すときの考え方｜急に具合が悪くなったときの行動ポイント
平日の昼間なら近くのクリニックに行けばよいですが、夜や休日に急に具合が悪くなると、「どこに連絡すればいいのか分からない」と不安になる在留外国人も多いです。この記事では、夜間・休日の医療を探すときの考え方と、救急かどうか迷うときの行動のヒントを、やさしい日本語で整理します。
Finding Doctors & Hospitals｜病院・クリニックの探し方 外国語対応の病院・ドクターの探し方｜日本で安心して受診するための基本ステップ
「日本語だけだと症状をうまく説明できない」「英語や自分の母語に対応している病院を探したい」という在留外国人の方向けに、外国語対応の病院・ドクターの探し方を整理しました。どこから情報を探せばよいか、予約前に何を確認すればよいか、日本語だけの医療機関しか見つからない場合の工夫も含めて、現実的なヒントをまとめています。